Μπήκε το καλοκαίρι και ετοιμαζόμαστε για την ψυχική και πνευματική ανανέωση και εμβάθυνση που μας προσφέρει το ετήσιο εβδομαδιαίο θερινό σεμινάριο γιόγκα, διαλογισμού, φιλοσοφίας και χοροθεραπείας. Ετοιμαστείτε για μια ιδιαίτερη εμπειρία, που προσφέρεται σε εξαιρετικά χαμηλή τιμή από τη χοροθεραπεύτρια, χορογράφο, χορεύτρια, καθηγήτρια ινδικού κλασικού χορού και γιόγκα, Λήδα Shantala, στα Ποτιστικά Ξυνόβρυσης Πηλίου, Σάββατο 7 Ιουλίου – Κυριακή 15 Ιουλίου 2018
Είναι πάνω από μία δεκαετία που γίνονται αυτά τα 8ήμερα ζωτικά σεμινάρια ψυχικής και πνευματικής αναζήτησης, ενδυνάμωσης, εκπαίδευσης, και επανα-προσδιορισμού στόχων ζωής. Τα υλικά του έχουν πια δοκιμαστεί πολλάκις. Απευθύνονται σε σοβαρούς αναζητητές ή ανθρώπους που συνειδητοποιούν ότι "δεν πάει άλλο" και ψάχνουν έναν τρόπο να χαλαρώσουν, σωματικά ψυχικά και νοητικά, να ηρεμήσουν, να εμβαθύνουν, να φιλοσοφήσουν. Προσφέρονται ως πυξίδα και ως εσωτερικός χάρτης, για να φωτίσει ο κάθε μαθητής το δικό του, μοναδικό μονοπάτι. Οι συμμετέχοντες οδηγούνται στη σοφία της επικέντρωσης. Μαθαίνουν να αναγνωρίζουν ποιο είναι το αίτημα της παρούσης στιγμής, να ξεδιαλύνουν τα περιττά ερωτήματα και τις ουτοπικές και χωρίς αποτέλεσμα προσμονές, να ξεκαθαρίζουν τον ουσιώδη στόχο.
Πολλοί από τους μαθητές της Λήδας, άλλαξαν τη ζωή τους. Τώρα το χρειαζόμαστε όλοι όσο ποτέ. Όπως και την επαφή με τη θάλασσα και τη φύση που εξαγνίζει, δυναμώνει, παρηγορεί.Η αίσθηση της ομάδας, η μέριμνα ουσιαστικής επικοινωνίας και η ανάπτυξη δεσμών μεταξύ μας, είναι η βάση, η προϋπόθεση για όλα τα άλλα. Η ψυχή μας έχει ανάγκη από αγάπη και υποστήριξη, ποιοτική συναλλαγή, αμοιβαιότητα και φιλία.
Ο Χώρος
Η ομάδα θα φιλοξενηθεί στο μαγευτικό ξενώνα «Ελύτης», που βρίσκεται στους πρόποδες του ανατολικού Πηλίου στα Ποτιστικά Ξυνόβρυσης, ανάμεσα στο πράσινο του δάσους, το μπλε της θάλασσας και τα μαγευτικά δειλινά, όπου τη σιωπή διακόπτει μόνο το κελάιδισμα των πουλιών. Η άσκηση θα γίνεται σε μια υπέροχη ανοιχτή αίθουσα 80 τ.μ. με ξύλινη οροφή και πάτωμα μέσα στον κήπο με θέα το βουνό. Οι παραλίες βρίσκονται σε πολύ μικρή απόσταση, περίπου στα 150 μ. και είναι σπανιότατης ομορφιάς και πεντακάθαρες, πιθανόν οι ομορφότερες παραλίες του ανατολικού Πηλίου. Για όσους αγαπούν τους περιπάτους υπάρχουν πολλά μονοπάτια για πορείες στο βουνό.
Ημερήσιο πρόγραμμα
- 07.00 – 08.00 Σιωπηλό κάθισμα, διαλογισμός, μια ήρεμη προσπάθεια αυτοσυγκέντρωσης και αναζήτησης μέσω της εσωτερικής σιωπής του πνευματικού πεδίου
- 8.00 - 10.00 Υoga asanas, pranayama, χαλάρωση : εργασία στο σώμα μέσα από ασκήσεις γιόγκα, αναπνευστικές και νοητικές ασκήσεις
- 10.00 – 11.00 Πρόγευμα
- 11.00 – 13.00 Εμβάθυνση στη φιλοσοφία, τα θεωρητικά κείμενα της γιόγκα, συζήτηση
- 13.00 – 17.15 Ελεύθερος χρόνος για μπάνιο και ανάπαυση
- 17.30 – 19.30 Χοροθεραπεία
- 20.00 - 21.00 Υoga asanas, pranayama, χαλάρωση
- 21.00 – 21.30 Σιωπηλό κάθισμα, διαλογισμός
- 21.30 – 23.00 Δείπνο, απόλαυση της ομάδας μας
Δίνεται βεβαίωση παρακολούθησης σε όσους μαθητές το επιθυμούν, αρκεί να το δηλώσουν με την εγγραφή τους στη γραμματεία.
Ημερομηνία & Ώρες Διεξαγωγής: Άφιξη: Σάββατο 7/7/2018 Αναχώρηση: Κυριακή 15/7/2018.
Το σεμινάριο αρχίζει το Σάββατο 7 Ιουλίου στις 18:00 και ολοκληρώνεται το Σάββατο 14 Ιουλίου στις 21:30
Εάν θέλετε, μπορείτε να έρθετε από Παρασκευή βράδυ ή να επεκτείνετε τη διαμονή σας, δηλώνοντάς το έγκαιρα.
Κόστος Συμμετοχής: Σε εξαιρετικά χαμηλή τιμή - προσφορά της Λήδας Shantala στους συμμετέχοντες και πληρωμή σε τρείς δόσεις. Τηλεφωνήστε για πληροφορίες στο 210-6717529
Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής: Shantom Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών, Σμάρω Στεφανίδου-Λήδα Shantala, Τηλ: 210-6717529 Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. [Ώρες λειτουργίας γραμματείας: Τρίτη & Πέμπτη 10.30-13.00 και Δε. έως Παρ. 18.00-21.30]
